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晚上吃B群「嗨到睡不著」？藥師曝驚人真相…失眠網友竟笑了

微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示，維生素B群除了能提振精神外，補充適量B群還能幫助睡眠！廖藥師叮嚀，由於B群中各類維生素B皆有不同作用，若有特殊的補給需求 ...

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