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肉就800大卡！專家揭吃牛排「殘酷真相」 這樣吃才不會胖

網友都中槍了》文中說明熟度問題，不同熟度基本上營養價值不會有太大差異，而熟度最主要影響的是食安問題，若民眾吃的是完整一塊牛肉，想吃生一點 ...

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