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夜宵吃牛肉會發胖嗎,晚上吃牛肉會胖嗎 - 櫻桃知識

夜宵吃牛肉一般不會造成發胖的，因為牛肉屬於高熱量食物，所含脂肪並不很多，只要有適當的運動就能消耗掉，牛肉中含有的肌氨酸特別豐富，可以增強肌肉 ...

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