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水果也會吃出脂肪肝吃高GI值水果要注意(138802) - Cool3c

晚上 活動量較小，攝取的糖份自然容易轉化為脂肪，因此晚上最好別吃水果，除非是GI值低的水果，如番茄、奇異果、葡萄柚等等。一天攝取的水果，平均而言 ...

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