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晚上吃什麼水果減肥，美味又減肥水果推薦精選 - 瀟湘女性範 ...

想要減肥，晚上就要選擇含糖量較少的水果，菠蘿、哈密瓜、木瓜、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高，減肥族晚上應避免攝取太多這類水果，而蘋果、檸檬、李子 ...

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