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晚上吃水果減肥
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水果熱量排名榴槤第一!果乾熱量更驚人減肥注意這水果易胖
這些水果適合晚上吃: · 1、香蕉121卡:可以安撫神經,幫助睡眠,能讓皮膚變得白皙細嫩。 · 2、番茄28.7卡:有很強的的抗氧化能力,可以防衰老、防黑眼圈。
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