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醃梅吃之前這樣加熱，幫助醫學博士4個月瘦16kg - 早安健康

而宇都宮洋才之所以推薦吃醃梅來減肥，是因為醃梅能幫助促進有「減重荷爾蒙」 ... 難怪日本人吃飯喜歡放顆醃梅子，原來暗藏4個健康玄機，下一頁揭曉！

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