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糯米搭配4類食物易消化，這些人不宜多吃- 油飯| 胃脹氣

如果吃了糯米消化不良怎麼辦？首先，不要一口氣食用過多，以粽子為例，份量大的一天一顆，份量小的一天兩顆為好。 ... 吳建東介紹，山渣餅、酸梅片、酸梅湯 ...

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