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晚上吃核桃
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核桃應該早上吃,還是晚上吃?終於有答案了,告訴你正確的時間
晚上吃核桃 就不利於消化了,晚上活動量比較小,吃完核桃多餘的熱量沒辦法消耗掉,就會囤積在體內形成脂肪。而且睡前吃核桃對腸胃消化也不好,只會增加 ...
確定!
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「晚上吃核桃」
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