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晚上吃山藥
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山藥可以長期服用嗎?常吃山藥有副作用嗎? - 養生 - 天天要聞
山藥 一般人群均可食用,但山藥有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用,如果是便秘患者建議少吃,如果吃後出現便秘可以減量,隔一段時間再吃。 山藥,有什麼好處? 山藥味甘, ...
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