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喝綠茶就能瘦？掌握2大綠茶最佳飲用時機，減肥燃脂事半功倍！

Freeletics的培訓專家David Wiener解釋，「綠茶中的兒茶素可以抑制脂肪 ... 指出，到了晚上，人體新陳代謝開始下降時，可以喝綠茶以延長代謝時間。

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