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晚上可以吃鳳梨嗎
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吃水果的「時間學」! 飯前、飯後適合吃哪些水果? - 聯安診所
事實上,不同時間點吃帶來不同效益,像是餐前適合吃蘋果、火龍果幫助可以增加飽足感、飯後可以多吃木瓜、鳳梨幫助消化,每個人依照自己需求進行選擇。 水果含豐富果糖吃多 ...
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