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晚上吃水果有什么好处？一天中吃水果的最佳阶段[图]

同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中 ...

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