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晒 太陽 維 D
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3種方式完美搭配!補充維生素D的問題,看這一篇就夠了| PTT新聞
1.少曬太陽:據調查指出,高教育程度者在生活形態上比較少曬太陽,再加上重視皮膚美白和防曬,造成即使有運動,也是在室內或有層層防曬措施之下,無法藉由紫外線中的UVB( ...
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