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晒 太陽 維 D
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當我們暴露在陽光下,身體就會自己產生維生素D ... - Cofacts
建議可以每天在陽光不強的時候(早上9點或下午4點左右)抽15分鐘曬曬太陽,像是手臂、腿部或背部,而且不要擦防曬霜,大家可以放心這15分鐘並不會讓你的皮膚受傷,只要時常 ...
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「晒 太陽 維 D」
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