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晒太陽
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楊定一》運動曬太陽打開身心的結 - 康健雜誌
太陽 光有最完整的波長和能量,穿透人體皮膚而與體內各種礦物質和生物分子產生互動與反應。從某個角度來說,就像是上天帶給人類的無形營養素。陽光不只可以 ...
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