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健脾祛濕：蓮藕蓮子圓肉茨實紅蘿蔔豬骨湯 - 晴報

發佈時間: 2022/06/10 ... 脾主四時，脾胃好才能適應天氣變化，所以健脾祛濕不可少。」我說。 ... 煮熟的蓮藕性微溫、味甘，有補益脾胃、止瀉、益血之效。

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