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在iPhone 上使用「就寢時間」追蹤睡眠 - Apple Support

2021年4月12日 — 在iPhone 上使用「就寢時間」追蹤睡眠. 設定您每天晚上預計睡眠的時間量，「時鐘」app 會及時提醒您上床睡覺，並響起鬧鐘喚醒您。 就寢時間功能僅適用 ...

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