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如何利用iOS 12「螢幕保護時間」改變生活習慣？4 步驟建議

... 時間管理App」這樣的App 幫助用戶隔離手機使用。 尤其是在休閒、休息的時間，當覺得無事可做時，我們容易不自覺的拿起手機「打發時間」。但你或許也跟 ...

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