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是所有自律與時間管理技巧的精華，助你遠離拖延焦慮懶

焦慮你妹啊！拼命和養生，自律和墮落，都是爲了緩解焦慮。還是因爲我的時間管理能力太差了？不夠自律？比如說，我就是改不掉微信一有新消息就去看的壞習慣 ...

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