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私人時間總是被工作壓縮？「時間管理」掌握5大訣竅 - Bella儂儂

很多人不善於管理時間，經常因為工作沒有按計劃進行而感到莫大的壓力，專注力也因此變低，可能導致其他計劃好的工作被拖延，逐漸形成惡性循環。

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