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時間的 產生
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什麼是峰值力量?這種很多人在追求的運動表現指標是什麼?又 ...
讓我們先從基本概念開始:到底什麼是最大力量?私人教練Juan Ruiz López解釋:「它是指神經肌肉系統進行最大自願收縮的能力,也就是在最短時間內產生最大 ...
確定!
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「時間的 產生」
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