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10點前上班是酷刑！英研究曝：不適合成年人生理時鐘 - Tvbs新聞

研究指出學生的作息會對效率產生影響。（示意圖／shutterstock達志影像）. 朝九晚五的作息，不符合55歲以下成年人的生理時鐘.

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