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旅行的生理時鐘設定 時差調整 - 旅遊醫學教育訓練中心

對 所有曾經到國外旅遊的民眾而言，時差想必不是陌生的問題。 ... 人體生理時鐘設定的位置在大腦丘腦底部中的視叉上核，該處有豐富的褪黑激素接受器。

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