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時鐘 太 多
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早餐這樣吃!體內「兩個時鐘」調對了,三高肥胖遠離你
生理時鐘對了,不只預防代謝症候群、三高,還可以輕鬆瘦身。 ... 末梢時鐘仰賴中樞時鐘所下達的指令以及飲食來調節,晚餐吃太多或太晚吃會延遲末梢 ...
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