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旅行停看聽| 如何調整歐洲時差10個經驗分享 - 小若生活漫旅

到歐洲自助旅行時，雖然時差6小時(冬天時差7小時)不算多，但往往在下飛機之後，生理時鐘就開始紊亂，若從搭飛機開始到當地的前幾天，漸進式調整時差， ...

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