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減少使用社群媒體6技巧提升幸福感 - 康健雜誌

簡要來說，人們總希望在人群中有歸屬感，因此可能會擔心錯過社群媒體中的友人動態、時事或笑話；人們也希望獲得肯定，在觀看他人貼文時容易產生比較 ...

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