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昭宥1個月鏟肉8公斤! 「變態3招」嚇傻現場 - ETtoday星光雲
另外,昭宥也表示,過去曾只花1個月就鏟肉8公斤,「凌晨就起床做熱瑜珈,接著去健身房做肌力運動、有氧運動,到公司練習完後,晚上再做2小時重訓」, ...
確定!
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