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過年吃太多不消化？中醫師教3招解脹氣| 聰明飲食

想要舒緩胃脹不適，我們可以按摩腹部的穴位：中脘、水分、關元，這三個穴位皆屬任脈，每次按壓2~3分鐘，幫助改善脹氣或腸胃不適等問題，按壓後喝一小杯溫 ...

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