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偶爾睡不好不用急跑醫院有「333」狀況才算失眠- 即時新聞

台北市立聯合醫院松德院區主任黃名琪指出，造成睡眠障礙的因素包括生活型態不正常、輪夜班工作、頻繁跨時區旅行、睡眠環境不佳、壓力過大、身體疾病、精神 ...

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