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春天 曬太陽
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春季常晒这两处,身体健康阳气足!
晒太阳 时,一定要让阳光晒过头顶,最好能晒到正午的阳光,也就是11点到13点之间。我们平时可以选择在午饭后,到室外让阳光洒满头顶,通畅百脉、调补阳 ...
確定!
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「春天 曬太陽」
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