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春天 曬太陽
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春天什麼時候曬太陽最好?重點曬這4個部位最養生
初春季節,多曬太陽不僅可以溫煦體內陽氣,驅除倒春寒,還有生發、助睡眠、強壯骨骼等好處。當然,要提醒大家的是,要選對時間、選對位置,才能把太陽 ...
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