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春天如何補陽氣- 四季養生 - 老资料

春季養陽的蔬菜三寶：韭菜、菠菜、萵苣。春天的韭菜最好吃，古人雲“韭菜春食香，夏食臭”，韭菜性溫，最宜人體養陽氣。但要注意，春季肝旺而影響脾胃，韭菜不易消化，故一次 ...

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