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如何掌握春天節氣吃出健康 - 啟新診所

春天 食補應以溫補為要，適合的食補有雞、鴨、魚、牛奶、蛋、豆漿、蜂蜜、紅豆、橘子、蘋果、核桃等；適合的藥膳有薑、蔥、人參、枸杞、白芍、首鳥、薄荷、黃茋、菊花、山藥 ...

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