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春天「養肝」最重要！中醫師：春分過後恐誘發這些症狀 - 風傳媒

可以多吃綠色養肝的食物，包含綠豆芽、花椰菜、毛豆、高麗菜、菠菜等。另外，因為春天是花開的季節，也推薦喝花草茶、菊花茶、枸杞茶等，都非常適合。

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