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你是「週末運動員」嗎？上班族應注意的運動傷害【痠痛便利貼】

你聽過「週末運動員」嗎？ 就是指那些平常星期一到星期五的上班日整天忙得天旋地轉，身心俱疲，然後一直到週末假日才能抽空運動的人。有心想要運動是 ...

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