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中英對照- 擺脫憂鬱星期一，25 個讓心情變好的方法！

每到了星期一，是不是常常因為上班日而感到憂鬱呢？ ... 人體在陽光照射下會產生維生素D，研究表明，維生素D缺乏的人更容易沮喪，焦慮和疲倦。

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