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憂鬱星期一？由不同週末補眠策略探討補眠時數與社交時差對於 ...

社交時差 ; 週一憂鬱症候群 ; 週末補眠 ; 睡眠不足 ; Catch-Up Sleep ... 組在實驗期結束後的週一早上,其疲倦分數及盤斯心情量表總分低於基礎期,與另外兩組之趨勢相反.

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