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六旬胖主管應酬多體檢好嚇人減重半年狂甩五公斤肥油 - 蕃新聞

何先生大為緊張下決心減重，透過陳毓隆主任開出運動與飲食指引，何先生每周去健身房至少3次，在健身教練指導下努力進行重訓，在家每天改吃高纖低熱量 ...

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