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【外食】星巴克怎麼吃不發胖?(餐點篇) - 孫語霙營養師

健康餐點組合. 早餐:農夫麵包+熱拿鐵. 麵包屬於澱粉類食物，僅提供碳水化合物單一營養素，若是搭配黑咖啡或無糖茶等，則該餐容易因缺乏蛋白質而飽足感不足，若搭配拿鐵 ...

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