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補魚油？戒咖啡？ 營養師教會新手媽咪懷孕期間如何吃

田宛容指出，許多人習慣每天一杯咖啡，咖啡因較具刺激性，會引起心悸、頻尿等問題，因此，美國婦產科醫學會建議孕婦每日的咖啡因攝取應少於200毫克， ...

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