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天天8杯水就能減肥？營養師：促進代謝，兩種人不適合 - 安麗

很多人愛說「我喝水也會胖，不然我都吃這麼少了，怎麼還瘦不下來？ ... 簡單來說，必須「吃得夠營養」才能維持基礎代謝率，不會招惹易胖體質上身， ...

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