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吃水果易生濕怎麼辦？春季吃這4種水果既健脾又消積

而大多數的水果都在易生濕的食物黑名單中，那為什麼吃水果容易生濕？ 第一，性味寒涼的水果，如雪梨、西瓜等，大多有清熱的功效，寒涼食物易傷脾陽， ...

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