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利用SMART明確目標 - 春光出版- 痞客邦

前面提到「具挑戰性的」是英文的Challengeable，這裡就要想起「套圈理論」。 如果目標的門檻過高就無法達成目標，這時就必須考慮目標是否Achievable。 不過，這裡可以先 ...

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