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餓了就吃？這5種飢餓，其實是身體在「忽悠」你！小心吃成大 ...

很多時候明明吃了很多飯，卻還是感覺餓，還想再吃一點。 這可能是因為飯目錄一，缺少產生「飽感」的纖維素、蛋白質或健康脂肪，進而導致飯後血糖 ...

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查詢 「明明很餓卻吃一點就飽」的人也找了：

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  2. 吃一點東西肚子就很脹想吐
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  3. 食量變小容易飽
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