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咖啡不只提神!中醫師認證「8大好處」 3類人要小心喝
雖然咖啡有許多有點,但每天喝咖啡應該喝多少才不會過量呢?根據衛福部資料顯示,每天的咖啡因攝取量建議上限是300毫克。目前咖啡因的攝取來源主要有茶、 ...
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