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魚卵膽固醇 - Azert

根據美國農業部和2017食藥署食品成分資料庫，魚卵類的食物動輒400毫克以上的膽固醇，除此之外鈉含量也非常高。 一日鈉建議為2400毫克，100克的明太子就有1677毫克， ...

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