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控制卡路里減重：無飯上班族只要揀得精明 - ETNet

編者為無飯一族準備了減肥Cheat Sheet，包括早餐、飲品到正餐的低卡選擇， ... 腿蛋治（240kcal）、麥芝蛋包（266kcal）、辛口明太子飯糰（157kcal） ...

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