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【愛妻便當圖解-16】明太子韭菜炒蛋、彩蔬起司竹輪、香辣蒟蒻

明太子 韭菜炒蛋（當天早上切菜打蛋現炒，蛋才會又香又嫩） ... 香香QQ，熱量低又有飽足感，非常適合減肥中的人。 ◎材料：約2人份.

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