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《上醫養生法》：不吃早餐是對不起自己的身體？ - 關鍵評論網

從人體之氣的規律來看，早上就好比春季陽氣初生，早上醒來時整個人的機能也是剛甦醒，人的腸胃也一樣相對較弱，這時候吃東西不容易消化。英文將早餐叫做 ...

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